Alimentação e Nutrição

Calculadora de IMC

Descubra o Segredo para uma Vida Saudável: Calcule seu IMC! Aprenda como o Índice de Massa Corporal pode transformar sua saúde e bem-estar. Índice de Massa Corporal (IMC) O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida amplamente utilizada para avaliar a saúde e detectar possíveis riscos relacionados ao peso. Para os idosos, o IMC […]

Calculadora de IMC Read More »

Quais atividades físicas para idosos

Atividades Físicas e Mentais para os Idosos

Promovendo o Bem-Estar na Terceira Idade: A Importância das Atividades Físicas e Mentais para os Idosos A terceira idade marca uma fase da vida que merece ser vivida com plenitude e saúde. A incorporação de atividades físicas e mentais nesse período desempenha um papel crucial na promoção do bem-estar geral.  Vamos explorar a importância dessas

Atividades Físicas e Mentais para os Idosos Read More »

Qual alimentação e nutrição adequada para o idoso

Alimentação e Nutrição do idoso

Nutrir a vida: Quais os Impactos da Alimentação e Nutrição para os Idosos? A alimentação e nutrição desempenham um papel crucial na vida dos idosos, influenciando diversos aspectos de sua saúde e bem-estar.  Alguns dos impactos mais significativos incluem: 1. Saúde Óssea: – Uma dieta adequada em cálcio e vitamina D é crucial para prevenir

Alimentação e Nutrição do idoso Read More »

SiteLock